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我这个人身体偏胖,只要是一吃东西,就控制不住自己
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健康咨询描述: 我这个人身体偏胖,个人只要是身体一吃东西,就控制不住自己,偏胖怎么样减肥好呢
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郭新苗 保定市第一中医院 主治医师 擅长: 二型糖尿病,控制妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神经 帮助网友:13691
微信扫一扫,随时问医生 2018-07-15 06:47:11 我要投诉
一绺清风 医师
微信扫一扫,随时问医生 2006-05-25 10:44:08 我要投诉
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- 控制不住自己去吃东西
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你好,不住对于你这样吃点东西就吸收的个人人群来说。想要,减肥唯一的办法就是多进行体育锻炼了。因为体育锻炼能消耗大量的能量。建议你每天跳绳。跑步。骑行。做平板支撑,仰卧起坐

这可不好,饮食一定要控制好,还应积极运动。
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